6 невероятни приложения за алое (отвъд слънчевото ви изгаряне)

6 невероятни приложения за алое вера

През лятото винаги се отбелязва времето от годината, когато носталгията ми прекалява, обикновено майка ми се занимаваше с почти всяка семейна ваканция. Това беше нашето лекарство за слънчеви изгаряния и пясъчни обриви и винаги действаше като чар. Подобно на много, и алоето е основна част от живота ми изключително катоналек за твърде много слънце. Той върши тази работа толкова добре, че винаги е било лесно да се пренебрегне фактът, че този естествен лечител е способен на много повече.


Достигнах точно до това осъзнаване по време на неотдавнашно пътуване до Аруба, износител номер едно в света на алое вера. На този великолепен остров алоето е признато като лечебна съставка, което е, и проникна в пътуването ми по начини, които не бях очаквал. Когато пристигнах в зашеметяването Хилтън Аруба , напоени с алое напитки чакаха в хотелската ми стая. В спа центъра на хотела , Това е основната съставка на сервизното меню; масаж с черни камъни с алое и ром беше сигурен акцент. И аз имах удоволствието да разбера от първа ръка за какво става въпрос в съставката по време на пътуване до фабриката за алое в Аруба - и в крайна сметка научих, че пренебрегвах някои от най-мощните й лечебни свойства.

Знаете ли например, че алоето е i Невероятно ефективен като храносмилателна помощ ? Или товаможе да помогне за успокояване на възпалените мускули след тренировка? Или че всъщност е категоризиран като адаптоген? Вижте повече от невероятните приложения на растението - и науката зад всичко това - по-долу.

За други изгаряния или обриви:

Пазарувайте Аруба Алое Гел за облекчаване на болката Alcoholada ($ 23)

Истинска история: Докато бях в банята на летището на път за вкъщи от това пътуване до Аруба, разбрах, че гневен обрив внезапно се е появил в гърдите ми. Страхувах се от обостряне на псориазис и в движение Hail Mary извадих този гел от алое от ръчната си употреба. Той съдържа лидокаин, сковаващ агент, който елиминира сърбежа, което беше начало. Продължих отново да кандидатствам за целия полет до дома и докато кацнах, обривът беше изчезнал.


Може би не би трябвало да е толкова изненадващо, като се има предвид колко традиционно полезно е алоето при слънчево изгаряне. Но това беше чудесно напомняне за това колко ефективно е растението при различни други кожни заболявания. Изследванията показват, че алое вера е ефективно средство за лечение рани и изгаряния , псориазис , и дори дерматит, който често се появява като страничен ефект от радиационно лечение, свързано с рак .



И въпреки че добавянето на лидокаин в тази конкретна формула е страхотно, важно е да знаете, че можете да си направите лечение само чрез извличане на гела от листата на алое с помощта на нож. „Измийте го във вода, за да премахнете жълтия алое латекс, а след това го нанесете върху кожата“, казва Мариел Смеетс, директор на курортния опит в Hilton Aruba. Ако предпочитате повече течна консистенция, тя препоръчва комбинирането на гела с вода в блендер. (Това между другото прави страхотна успокояваща мъгла на лицето.)


Като естествен антисептик и лечение на акне:

Как да използваме алое вера за по-добро храносмилане

Причината алоето да е толкова ефективно средство за заздравяване на рани и регенерация на кожата е, че всъщност съдържашестразлични антисептични агенти, включително салицилова киселина - съставка, често срещана във формулите за борба с акнето. Проучванията показват, че алоето е високоефективно средство за лечение на упорити петна , така че може да помислите да пропуснете скъпите кремове и мехлеми в полза на гела на растението.


За по-гладко храносмилане:

Пазарувайте Now FoodsАлое Вера гелове ($ 7)

Алоето е известно главно със своите локални приложения, но има основни лечебни свойства и при поглъщане - особено ако сте склонни към фина храносмилателна система. 'Използва се за успокояване на стомашни проблеми и някои хора го използват ежедневно като обща здравословна напитка, за да се предпазят от всякакви заболявания', казва Смиетс.

Най-често, алое се използва като ефективно слабително средство —Нещо, което да имате предвид, ако имате леко подуване и запек. Но изследванията показват, че това може да бъде полезно и за по-сериозни и хронични стомашно-чревни проблеми като IBS .

При възпалени стави и възпаление след тренировка:


Пазарувайте Miracle of AloeMiracle Rub ($ 7)

Следващият път, когато влезете в интензивна тренировка, посегнете към гел от алое или крем, напоен с алое, като популярния Miracle Rub по-горе (който може да се похвали с изключително положителни отзиви на Amazon). Доказано е, че алое намаляване на увреждането и възпалението на клетките след аеробни упражнения и е обещаващо средство за защита при болки в ставите също . „Мощното антиревматично лекарство за артрит е направено от алое латекс, жълтият сок, който излиза от листата“, казва Смеет.

За повишаване на имунитета:

Пазарувайте AloExposed чист мед и алое ($ 2)

Проучванията подкрепят ролята на алое като мощен антиоксидант , както е показано, че намалява активността на свободните радикали (което допринася за оксидативен стрес или увреждане на клетките). Учените дори са установили, че алое вера помага инхибират производството на ракови клетки на гърдата и маточната шийка чрез повишаване на имунния отговор на организма.